|
Почему в некоторых семьях ребенок не спит без родителей? Причина и в детской привязанности, и в ощущении родственной связи, и в страхе потерять родителей, и в чувстве беззащитности. Многие не могут отказать своему чаду залезть под одеяло к маме и папе. Со временем это перерастет в привычку, и родители окажутся в растерянности. Главное – терпение: чтобы перестроить малыша, может потребоваться не один месяц. Выберите подходящую для вас и вашего ребенка стратегию и следуйте ей, пока не наступит желаемый результат.
1. Если вашему ребенку не более трех лет, и вы спохватились вовремя. В этом случае вы одержите победу довольно скоро, при этом риск причинить психике ребенка вред минимален. В данном возрасте малыш стремится к самостоятельности – так дайте ее ему. Скажите, что он уже большой и может, как взрослый, спать в своей собственной кровати.
2. Постепенно увеличивайте дистанцию в ночное время. Поначалу сделайте небольшую преграду в виде приятной на ощупь мягкой игрушки, желательно с подогревом. Со временем положите между вами подушки, таким образом, увеличив преграду. Как только малыш привыкнет спать от вас на расстоянии, пододвиньте его кроватку к своей, и пусть он спит какое-то время рядом, но в своей постельке. Постепенно двигайте кровать туда, где ей место, и ваш ребенок, сам того не заметив, привыкнет спать отдельно от вас.
3. Пусть малыш просыпается в собственной постели. Если по-прежнему ребенок не спит без мамы, позвольте ему уснуть, как он привык, но после непременно отнесите его к себе. Таким образом, ваш малыш постепенно привыкнет просыпаться отдельно от вас, и со временем засыпать в своей кроватке для него так же будет нормой.
4. Ребенку должна нравиться его постель, его комната. Организуйте уют по своим возможностям. Выберите с ребенком ему новую кроватку или вместе обратитесь в магазин постельного белья и сделайте покупку на его вкус. Жизнерадостная расцветка белья, мягкий свет, уютная атмосфера помогут малышу почувствовать комфорт и безопасность.
5. Ребенок не спит без мамы, потому что боится? Помогите ему привыкнуть: сначала, возможно, придется оставаться ночевать с ним в одной комнате. Потом ограничьтесь простым присутствием: за чтением сказок или в тишине за вязанием. Со временем придумывайте причины, чтобы отлучаться ненадолго и поручайте присмотреть за малышом его любимой игрушке. И совсем скоро ваш ребенок научится справляться со своими страхами с таким, хоть и игрушечным, но надежным защитником.
6. Церемония перед сном. Это своеобразный ритуал, набор действий, который также дает малышу уверенность, что, если его соблюдать, то бояться нечего и приснятся хорошие сны. Сюда можно отнести не только пожелания приятных снов, объятия и поцелуй в носик, но и сказку, и умиротворяющие звуки природы, и даже спокойные игры.
Чтобы понять, как отучить ребенка спать с родителями, нужно подумать о его чувствах и ощущениях, а главное – нужно любить своего ребенка, и вы не ошибетесь в выборе тактики.
|